Kartoffel Diät
Ein weiterer Punkt der Kartoffel Diät ist das Trinken. Sie sollten mindestens 3 bis 4 Liter Wasser am Tag trinken um der Entwässerung des Körpers entgegen zu wirken. Wenn Sie jetzt noch ein wenig Sport machen werden Sie sehr schnell einen Effekt erziehlen. Die Kartoffel Diät sollte durch einen Berater optimiert und eingestellt werden.
Die Entwässerung des Körpers ist bei der Kartoffel Diät das oberste Ziel. Täglich müssen ca. 0,6 kg Kartoffeln gegesen werden. Diese können z.B. mit fettfreiem Quark gemischt werden. Bei diesen Konzepten erhält der Körper Kolenhydrate und hat nicht so große Mangelerscheinungen. Kartoffeln haben nicht viele Kalorien und machen satt.
Diese medizinische Info darf nicht als Ersatz für eine Beratung von einem Arzt angesehen werden. Dieser Inhalt darf nicht für eine Selbstdiagnose erstellt werden. Das gilt naürlich auch für eine Selbstbehandlung.