Kensington Diät
Bei der Kensington Diät wird besonders darauf geachtet, dass Kohlenhydrate und Eiweiß nicht zusammen gegesen werden. Der Körper reagiert negativ auf beide Stoffe zusammen und kann diese schlechter abbauen. Beide Stoffe können nicht mehr in einem verdaut werden.
Alle 5 Tage dürfen spezielle Lebensmittel gegesen werden, um die Trennkost mit wichtigen Mineralien und Stoffen zu unterstützen. Beispielsweise gibt es nach 5 Tagen Fleisch und nach 10 Tagen Fisch. Die Kenstington Diät ist nicht einfach umzusetzen und kann im Alltag zu problemen führen. Wer diese Diät aber durchhält kann sein Gewicht schnell reduzieren.
Diese medizinische Info darf nicht als Ersatz für eine Beratung von einem Arzt angesehen werden. Dieser Inhalt darf nicht für eine Selbstdiagnose erstellt werden. Das gilt naürlich auch für eine Selbstbehandlung.